茶园资源网 Design By www.iooam.com
结束跳水并游出泳池后,几乎所有的跳水运动员都会立刻到淋浴区冲洗。
明明刚从水池里出来,为何要立刻进行冲洗,是因为水脏吗?其实不是。
也有人怀疑是消毒剂危险,毕竟无论是用来娱乐的公共泳池,还是特意为体育比赛设计的竞技泳池,都需要在水中添加消毒产品来保证使用者的安全,其中最常见的就是氯系消毒剂。
但这也不是运动员淋浴的主要原因。
之所以如此,主要是出于以下几个原因:
1、放松肌肉减少受伤风险:跳水动作往往需要运动员使用大量的肌肉力量,冲水可以帮助肌肉放松,减少肌肉紧张和僵硬,帮助减少肌肉拉伤的风险,特别是在高强度的训练或比赛之后。
2、保持体温:跳水池中的水温通常较低(不低于28度),运动员上岸后身体会迅速失去热量,冲温水可以帮助他们保持体温,避免因为体温下降过快而导致的身体不适。
3、促进血液循环:冲水可以促进血液循环,帮助身体更好地恢复。
4、心理准备:冲水也是一种心理上的准备,帮助运动员从一次跳水的状态中恢复过来,准备进行下一次跳水。
总之,冲水是跳水运动员常规恢复流程的一部分,有助于他们保持最佳的身体状态和竞技表现。
茶园资源网 Design By www.iooam.com
广告合作:本站广告合作请联系QQ:858582 申请时备注:广告合作(否则不回)
免责声明:本站资源来自互联网收集,仅供用于学习和交流,请遵循相关法律法规,本站一切资源不代表本站立场,如有侵权、后门、不妥请联系本站删除!
免责声明:本站资源来自互联网收集,仅供用于学习和交流,请遵循相关法律法规,本站一切资源不代表本站立场,如有侵权、后门、不妥请联系本站删除!
茶园资源网 Design By www.iooam.com
暂无评论...
更新日志
2024年10月25日
2024年10月25日
- 群星2013-青春缤纷辑压箱宝大公开3CD2[新加坡限量版][WAV整轨]
- 林育群.2013-BalladShow(日本版)【环球】【WAV+CUE】
- 陈加洛.1992-痛到感觉不到【宝丽金】【WAV+CUE】
- 群星.2023-宿命之敌电视剧原声带【韶愔音乐】【FLAC分轨】
- 東京事変-大発見[FLAC+CUE]
- 椎名林檎-三文ゴシップ[FLAC+CUE]
- 2024年08月04日
- 裘德《裘德「最后的水族馆」演唱会LIVE》[320K/MP3][228.89MB]
- 裘德《裘德「最后的水族馆」演唱会LIVE》[24bit 48kHz][FLAC/分轨][2.08G]
- 基因三重奏《如果你什么都不说 音乐会现场录音》[320K/MP3][145.37MB]
- 孟庭苇.1996-月亮说话(2020环球24KGOLD限量版)【上华】【WAV+CUE】
- 群星.1997-新艺宝优质音响系列·国语精选监听版【新艺宝】【WAV+CUE】
- 阿桑.2005-寂寞在唱歌(星外星引进版)【华研国际】【WAV+CUE】
- 基因三重奏《如果你什么都不说 音乐会现场录音》[FLAC/分轨][287.43MB]
- 蔡题谦《我爱你,却依然要看你走》[320K/MP3][88.65MB]